同样每天用四小时，三年后为什么有的台灯越用越暗 - 照明展

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这是很多家长在孩子用了几年台灯后会遇到的问题：当初买的台灯标称亮度够、显色指数高、无蓝光危害，但用了一两年之后明显感觉亮度不够了。这种"变暗"不是错觉，是LED光源的光衰现象，是所有LED灯具都无法完全避免的共性问题。差距在于：好的灯具三年后还剩80%的亮度，差的可能只剩50%。

LED光衰的根本原因是结温，结温越高衰减越快

LED光源的光衰和温度直接相关。LED在工作时会发热，发热越多结温越高，结温越高光衰越快。这不是LED本身的缺陷，而是半导体发光器件的物理特性。光衰的速度取决于灯具的散热设计——散热做得好，结温低，光衰慢；散热做得差，结温高，光衰快。

台灯的光衰还有一个特殊的使用场景因素：台灯通常放置在书桌上，周围空间相对密闭，灯体散热条件比吸顶灯差得多。夏天高温环境下，如果台灯放在没有空调的书房使用，结温会比标准测试条件下高出不少，光衰速度会明显加快。

国AA级照度不是"不变"的承诺，是"初始值"的门槛

购买台灯时通常会看到"国AA级照度"的标识，这是国家标准GB/T 9473对读写台灯照度的分级认证：AA级要求在特定测量点上的照度不低于500 lux（半径50厘米的扇形区域内照度均匀）。这个标准是对台灯"初始亮度"的要求，不是对"三年后亮度"的承诺。

也就是说，一盏初始照度达到700 lux的国AA级台灯，使用两年后可能衰减到只剩400 lux，虽然仍然能发光，但已经不满足国AA级的标准了。如果还按这个标准来选台灯，就需要关注灯具的光维持率（L70），即经过一定使用时长后，光源还能维持初始亮度70%的时长——这是比照度等级更能反映长期使用性能的参数。

无蓝光危害和无可视频闪是选台灯的底线，不是加分项

蓝光危害等级（RG0）和频闪（SRF值）是选购台灯时最基本的两个健康指标。这两个指标目前在读写台灯里已经有比较明确的行业标准和检测认证要求。正规品牌的产品通常会标注这两个参数，采购时应该优先确认是否达到RG0（无蓝光危害）和无可视频闪。

但需要注意的是，这两个指标解决的是"有没有明显危害"的问题，不是"是否最优"的问题。RG0等级的光源在实际使用距离上基本无蓝光风险，但这不代表它对所有人、所有场景都是最优选择——不同年龄段的视觉适应能力不同，儿童使用的台灯对蓝光风险和色温的要求，通常应该比成人更严格。

本文内容仅代表本人观点，仅用于科普和信息分享，不构成任何专业建议（如医疗、法律、投资等）。如需具体决策，请咨询相关专业人士。

文章来源：广州国际照明展览会

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