老龄化下老人家居住照明灯具选择一览-2025广州国际照明展览会

正确的灯具选择和设计，可以为老年人创造一个安全、舒适、温馨的居住环境，提升他们的生活质量。涵盖不同空间的适老化设计要点，针对老龄化背景下老人家居住照明灯具选择的建议我们一起来看一下。

卧室照明灯具选择

主照明：

吸顶灯或吊灯：选择柔和、均匀的光源，避免刺眼的强光。建议使用色温在3000K到4000K之间的LED光源，显色指数(Ra)不小于90。

亮度可调：安装可调光的灯具，方便老人根据需要调节亮度。

局部照明：

床头灯：选择带有遮光罩的台灯或壁灯，光线柔和且不刺眼，适合阅读或夜间起床。

阅读灯：配备无频闪的专业阅读灯具，色温偏白色(4000K左右)，避免长时间阅读对视力造成伤害。

夜灯：

感应夜灯：在床头、走廊、卫生间等位置安装感应夜灯，夜间自动亮起，方便老人起夜。

低位照明：在卧室通往卫生间的走廊安装地脚灯，确保夜间行走安全。

卫生间照明灯具选择

基础照明：

防雾防潮灯具：选择防水、防雾的吸顶灯或筒灯，确保安全。

亮度充足：卫生间照明亮度应比年轻人房间更高，确保老人能够清晰看到环境。

重点照明：

镜前灯：选择两侧垂直壁灯或镜柜底部灯带，避免面部阴影，方便老人洗漱和化妆。

防眩光设计：避免使用直射光源，选择带有柔光扩散功能的灯具。

感应照明：

自动感应灯：在淋浴区和马桶区安装自动感应灯，人来灯亮，避免老人摸黑。

客厅照明灯具选择

全局照明：

吸顶灯或吊灯：选择柔和、均匀的光源，色温在3000K到4000K之间，显色指数不小于90。

亮度可调：安装可调光的灯具，方便老人根据活动需求调节亮度。

局部照明：

沙发旁台灯：选择带有遮光罩的台灯，光线柔和，适合阅读或休闲。

电视背景灯：安装柔和的背景灯，减少电视屏幕反光，保护老人视力。

智能控制：

智能开关：采用声控、光感或移动终端控制的智能开关，方便老人操作。

远程控制：通过手机APP或语音助手实现对照明系统的远程控制。

适老化设计的通用建议

避免眩光：选择带有遮光罩或柔光功能的灯具，减少直接射入眼睛的强光。

开关位置：将开关设置在老人易于触及的位置，如床头、门口等。

灯具样式：选择造型简单、轻质、无尖锐角的灯具，避免意外碰撞。

自然光利用：尽可能利用自然光，减少白天的照明需求。

文章来源：2025广州国际照明展览会

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