适老化照明解决方案为什么重要?_光照行业展会GILE

随着全球老龄化进程的加速，适老化照明解决方案的重要性愈发凸显，成为现代居住环境改造的关键课题。

一、老年人视觉与生理特点

老年人的视觉系统和生理节律与年轻人存在显著差异。随着年龄增长，老年人的瞳孔直径逐渐缩小，到70岁时，进光量仅为年轻人的25%。这导致他们对光照强度的需求显著提升。同时，晶状体硬化与变黄会降低短波蓝光的透光度，使得老年人对冷色调(如蓝色、绿色)的辨识度下降，而且对眩光更为敏感。此外，不同年龄的人昼夜节律模式不同。老年人因户外活动减少和光暴露不足，常出现昼夜节律紊乱，这对其身心健康有着深远影响。

二、适老化照明的安全性

在安全性方面，照明设计至关重要。例如，楼梯、阶梯等容易出现安全隐患的地方，应通过照明突出其边缘和背景，避免老年人踩空。晚上起夜时，考虑到老年人视觉适应的调节能力降低，需要进行特殊的照明设计。从环境照明角度来讲，老年人因进光量减少会觉得环境更暗，因此整个室内空间的明亮均匀性非常重要。采用柔和光线，可以帮助老年人更容易分辨转角和障碍物。同时，增强墙面和地面的色彩对比，有助于提升空间感，辅助视觉分辨。智能化的照明方案也非常关键，必须将可靠性和用户体验结合起来。

三、适老化家居设计要点

根据老年人的行动、作息特点和视觉特征，适老化家居设计须注意以下六个要点：

适当提高空间照度：老年人的视觉细胞感光能力下降，特别是有“老花眼”的长者，需增加周围环境的照度与亮度，以减轻视力疲劳与跌倒风险。根据《养老设施建筑设计规范》，老人卧室一般活动的照度要求是200lx。

避免眩光：因老年人对强光更加敏感，应选用防眩灯具，还可利用间接照明的出光方式，避免直射光对老人视线造成伤害。

保证空间亮度均匀：由于老年人的明暗适应力下降，不同区域间的光照应尽量均衡过渡，避免对比过于强烈。

良好的光源显色性：老年人对色彩分辨能力减弱，色彩相近较难分辨。因此，应选用Ra>90的高显示指数灯具，帮助老年人正确辨色。

设置夜灯和扶手灯：鉴于老人大多有起夜习惯，可在卧室通往卫生间的动线安装感应地脚灯，在床头柜摆放夜灯，以防止跌倒。

控制开关多点分布：控制开关应设置在明显且符合老人生活习惯的位置，如门前、床头。开关宜使用带指示灯的宽板造型，浴室厕所灯宜采用延时开关。

综上所述，适老化照明解决方案对于提升老年人的生活质量与安全性至关重要。它不仅能够改善老年人的视觉体验，还能有效预防跌倒等安全事故的发生，为老年人创造一个更加安全、舒适、便利的居住环境。

文章来源：光照行业展会GILE